메이지대학 문학부 졸업한 후 ‘창조학습연구소’를 설립하였다. 25년간 공부가 서툴거나, 공부라면 진저리치는 사람들을 도와오며 단시간에 성과를 올리는 비법 ‘공부력’을 터득하게 되었다. 이 밖에도 ‘꿈을 이루어주는 안내자’로 활동하며 ‘꿈의 실현을 위한 습관’을 테마로 강연과 세미나를 비롯 많은 연구를 거듭한다. 지은 책으로 『GOOD MORNING(굿모닝)』, 『GOOD NIGHT(굿나잇)』, 『아침 3분 플래닝』, 『꿈을 이루는 성공 습관』 등을 집필하였고 베스트셀러 작가로서 해외에서도 많은 저서가 번역 출간되었다.