영화 광고 디자이너로 살며 20대를 영화에 바쳤다. 서른을 앞두고 도시를 떠나 남쪽 땅끝 제주와 보성으로 향했다. 시골 마을에서 글을 쓰고 그림을 그리며 지난 10년간 다양한 일에 도전해 왔다. 지금은 명상 스테이 <묵언>과 예술치유 스튜디오 <여래여거>를 운영하며, 명상 안내자로서 교육청과 정신건강복지센터 등 기관의 숲 치유 명상 프로그램을 진행하고 있다. MBC 뉴스, SBS <생방송 투데이>, <화첩기행> 등에 출연했다. 자연 속에서 마음을 돌보는 일을 소중히 여기며, 치유 크리에이터로서 조용히 빛나는 하루의 조각들을 기록하고 있다.